UN DESIDERIO IRREFRENABILE DI VIVERE ALL’ARIA APERTA
Ma attenzione alle possibili insidie.
Il tuo Farmacista di fiducia saprà consigliarti su come evitarle.
di Luigi Cavalieri
Direttore ProfiloSalute
C’è un’energia travolgente che vibra nell’aria di maggio. È l'esplosione della natura, che, grazie al ritorno dell'ora legale ed a giornate ormai lunghissime, accende in tutti noi un desiderio irrefrenabile di vivere all'aperto.
Eppure, questa magnifica rinascita richiede cura e consapevolezza.
La piena primavera porta con sé allergie insidiose, spesso difficili da decifrare. Attenzione anche agli sbalzi termici tipici di questo periodo: i passaggi repentini dal sole alle prime arie condizionate possono esporci a tosse e raffreddore. Il picco influenzale dello scorso agosto ci ha lasciato un insegnamento chiaro: i virus non vanno mai in vacanza e la prevenzione resta sempre il nostro scudo principale.
Non trascurate la pelle: il sole di giugno è già potente e può causare arrossamenti e scottature se non adeguatamente protetta.
Per vivere a lungo e in salute, facciamo nostri i pilastri del Benessere indicati anche dal Ministero: attività fisica costante, alimentazione sana e otto ore di sonno. Rinforzare il sistema immunitario oggi è il segreto per godersi appieno l'estate che verrà.
A corto di idee? Il tuo Farmacista di fiducia saprà consigliarti al meglio per prepararti ad una stagione senza rimpianti.
Ti ricordo che la copia di ProfiloSalute è a tua disposizione gratuitamente in Farmacia.
Richiedila al tuo Farmacista.
Buona stagione a tutti.